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rien de perdu et rien de pris ...je suis contente car hier soir dîner chez des copains j'ai goûter à tout en petite quantité et j'ai passé une super soirée sans me prendre la tête. 😁
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey. 午餐: Marque Repère Chocolat Noir 72%, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), d'Aucy Haricots Beurre, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carottes. 晚餐: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 小食/其他: Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet. 更多的......
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稳定体重
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