在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 166.16克.
早餐: Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Caffè (Espresso). 午餐: Noci, Patate al Forno, Calvé Maionese Cremosa, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 晚餐: Crispo Snob Confetti, Patate Crude, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Pane Italiano, Pizza Margherita. 小食/其他: Maizena, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 更多的......
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稳定体重
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