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BLN78的日记, 2019年01月13日

在2019年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
114.6 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 34.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月13日:
1608 千卡 脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 231.94克.   午餐: Coca-Cola Mezzo Mix, Bhatura, Basmati-Reis (Gekocht), Eatclever Indische Linsen Suppe, Ja! Schoko-Drink. 晚餐: Banane, Hohes C Orangensaft, Obstsalat. 小食/其他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 更多的......
2792 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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