在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 211.64克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Кунжут, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: 5 Морей Морская Капуста, ВкусВилл Индейка Тушеная, Тандер Капуста Тушёная. 小食/其他: Ананас, Невские Берега Торт Графские Развалины, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|