在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Moras, Arándanos, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Aguacate, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. 午餐: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Fabes con almejas. 晚餐: Manzana, MyProtein Psyllium Husk, Kiwi, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Naranjas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. 小食/其他: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Mercadona Pechuga de Pavo, Queso Fresco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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