在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 310.41克.
早餐: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Макси Пирог с Яйцом, Хлебодар Хлеб Русский, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. 晚餐: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Капуста с Рисом. 小食/其他: Пирог с Мясом, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|