在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 104.39克 | 碳水物: 105.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Перловый Суп. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Горбуша. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|