在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 157.47克.
早餐: Оладьи. 午餐: Рыба в Кляре, Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Котлета Домашняя. 小食/其他: Мандарины, Коньяк, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Морковь. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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