在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Магнит Яблоко. 晚餐: Салат кальмар, Narnari Вино Киндзмараули, Ариант Сосиски Сливочные, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|