在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: Голубика, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|