在2019年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 108.89克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 11.90克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, кексики. 小食/其他: кексики, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|