在2019年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 9.52克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 121.12克.
早餐: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Черный, Красное Яблоко, Яичный Белок. 午餐: Красное Яблоко, Индилайт Филе Грудки Индейки, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Черный. 晚餐: Помидоры, Суп из Говядины. 小食/其他: Хлеб Черный, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Салат Айсберг, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|