在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 254.98克.
早餐: Kühne Sriracha Hot Chili, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. 午餐: Roggenbrötchen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 晚餐: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gutes Land Handkäse, Kühne Sriracha Hot Chili, Gutes Land Zaziki-Quark, American Style Pastrami, Aldi Brötchen, Roggenbrötchen. 小食/其他: Dr. Oetker Marmorkuchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen, einen schönen Sonntag ☕🤗
2019年01月13日 会员：: lud-milla
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2019年01月13日 会员：: Elpo3003
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Guten Morgen, wünsche dir einen gemütlichen Sonntag! ☕️🙋♀️
2019年01月13日 会员：: Steffie0102
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