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schönen Sonntag euch :)
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60.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 221.18克.
早餐: Äpfel, Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Kakao Schwach Entölt. 午餐: Alnatura Passata, DM Bio Hirse, REWE Bio Räucher Tofu, Zucchini, Weißkohl, Karotten. 晚餐: Pomelo. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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