在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 126.93克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 29.36克.
早餐: Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Российский, Сметана 20%, Творог 5%, Майонез, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Льняное Масло. 午餐: Холодец, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. 晚餐: Котлета Рыбная, Кокосовое Масло. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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