在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 96.62克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 276.64克.
早餐: Цикорий с Молоком, Протеиновый Батончик, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. 午餐: Конфеты, Тушенка, Чай Несладкий. 晚餐: Пельмени, Чай Несладкий. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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