在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 117.41克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: 4 Сезона Грибной Суп, Шоколадница Фруктовый Салат, ВкусВилл Говядина Отварная. 晚餐: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Пятерочка Яблоко Красное, Груша, Магнит Банан, Шато Тамань Шампанское Брют. 小食/其他: Благода Творог со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|