Marfa Redhead的日记, 2019年01月13日

Не удивлена,но и не огорчена)

94.6 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月13日:

565 千卡

脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 11.79克 | 碳水物: 63.07克. 早餐: ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 午餐: Фрутилад Вишня-Шоко. 晚餐: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный. 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио". 更多的......

2920 千卡

运动: 爬楼梯 - 8 分钟, 驾驶 - 5 小时, 购物 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时和 52 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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Marfa Redhead的体重历史

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