在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 78.04克.
早餐: Peito de Frango, Tomates, Alface, Cenouras. 午餐: Goiaba. 晚餐: Mangas. 小食/其他: Abobrinha, Ovo, Bimbo Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Light. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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