|
20 SSW
|
104.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 94.32克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 293.76克.
早餐: Katjes Salzige Heringe, Dickmann‘S Schoko Strolche, Dickmann‘S Super Dickmann‘S, M-Classic Vollkornbrot, Gerber Schmelzkäse mit Schinken. 午餐: Lindt Lindor Kugel, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. 晚餐: Risotto. 小食/其他: Reese's White Peanut Butter Cup. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|