在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 81.64克.
午餐: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Oden. 更多的......
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一星期增加56.7 公斤
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