在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 123.36克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 71.19克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Запеканка творог. 晚餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Говядина Отварная, Р. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Просто дослила 4хдневный зажорчик, случившийся за время болезни)
2019年01月12日 会员:: nastyaharbi
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Просто дослила 4хдневный зажорчик, случившийся за время болезни)
2019年01月12日 会员:: nastyaharbi
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