在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 142.22克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Butter, Broccoli, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Pears. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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