在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 13.30克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Teixeira Manteiga com Sal, Dolce Gusto Espresso Intenso. 晚餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Kafta, Dicel Palmito de Pupunha, Espetinho de Carne. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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