在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 26.63克.
早餐: 0 Калорий Панна-Котта с Малиной . 午餐: Спаржа, Чернослив Свежий, Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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