在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 114.08克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino, Quaker Oats Express Naturel (Zakje), Aldi Amandelmelk Ongezoet. 午餐: Unox Frankfurters, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Tarwebrood Bruin. 晚餐: Aviko Oma's Smulfriet. 小食/其他: Atkins Chocolate Coconut, Smiths Nibbit Sticks. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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