在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1605 千卡
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脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 216.77克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. 小食/其他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 125g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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