在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2076 千卡
|
脂肪: 101.99克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 213.00克.
早餐: Невский Кондитер Паркур, Авокадо Авокадо, Верея Брынза, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мандарины, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Магнит Банан, SPAR Сметанник по Рецепту Spar., Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Крекеры из Цельной Пшеницы. 午餐: Соус из авакадо. П60г, Каравай Хлеб Украинский, Яйцо Куриное. 晚餐: Северянин Печенье Завидное, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Heinz Горчица Французская, Коломенское Хлеб Украинский, Холодец.. 小食/其他: Колбаса шоколадная, порция 38 гр. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|