在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 170.44克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 午餐: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Анчи Творожок Ванильный, Анчи Кофе с Молоком. 晚餐: Сыр Российский, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. 小食/其他: Анчи Смесь Мультибелковая Фемин, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|