|
45.1kg
|
45.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 213.68克.
早餐: Cukier, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. 午餐: Kinder Maxi, Twix Twix White, Milka Milka Oreo Choco. 晚餐: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Cukier, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Pudliszki Fasola Czerwona, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. 小食/其他: Decomorreno Kakao, Kresto Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Szynka z Kurczaka, Cukier. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|