在2019年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 153.13克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 130.40克.
早餐: Макароны или Лапша с Сыром, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Медовик Домашний. 晚餐: Огородников Лечо Болгарское, Фили-Бейкер Медовик Домашний, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Личи. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|