在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 96.35克.
早餐: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Кофемания Суп Домашняя Лапша, Гречка Отварная, Мясо Кролика. 晚餐: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|