在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 253.14克.
早餐: Konti Пирожное Бисквитное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Булгур. 午餐: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Магнит Яблоко, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь, Молодая Морковь, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Konti Пирожное Бисквитное, Магнит Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|