在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2646 千卡
|
脂肪: 200.97克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 128.73克.
早餐: вафли2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: кексики, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо. 晚餐: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Золотая семечка Семечки, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный. 小食/其他: Ермолино Вафли Бельгийские, Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе Эспрессо, кексики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|