在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Личи, Бкк Хлеб Заварной с Изюмом, Жареное Яйцо. 午餐: Жареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Голден, Кефир 2,5%. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Рожок. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|