在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 123.57克.
早餐: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Говядина Отварная, Каша Пшенная на Молоке, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|