在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 20.92克.
午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). 晚餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Presunto Cozido. 小食/其他: Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少6.9 公斤
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