Jimena Ameneiros的日记, 2019年01月6日

在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 21.1 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月6日:

1272 千卡

脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 176.97克. 早餐: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 午餐: Pão Francês, Kibe Cru. 更多的......

1989 千卡

运动: 驾驶 - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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