在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 137.46克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Творог 1%. 午餐: Торт, Беллакт Творог 0% Жирности. 晚餐: Яблоко Антоновка, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Говяжья, Брест-Литовск Кефир 3,6%. 小食/其他: Евроопт Банан, Полоцкие Хлебцы Ржаные. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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