在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 139.17克.
早餐: Svetia Stevia, Apio, Nopales, Jugo de Naranja, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya. 午餐: Tortillas de Maíz, Lala Media Crema (30ml), Espaguetis, Camote, Carne de Pavo. 晚餐: Svetia Stevia, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Integral (60g). 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal con Chipotle, Mafer Cacahuate Frito y Salado. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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