在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 32.96克 | 碳水物: 101.96克.
午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Almendras, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas, Pelón. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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