在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 183.45克.
早餐: Chiazaad, Milsani Griekse Yoghurt, AH Havermout Grove Vlokken, Clementines, Banaan. 午餐: Boni Soepparels, Milbona Jonge Kaas, Groentensoep. 晚餐: Calve Knoflooksaus, Delhaize Wrap, Gemengd Gehakt. 小食/其他: Nutella Choco, Volkoren Crackers, Goudse Kaas, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|