在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 172.21克 | 碳水物: 186.65克.
早餐: Banana, Nestlé Kvarg Framboesa. 午餐: Mostarda, Bolo de Bolacha, Polvo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Carne de Porco, Papo Seco. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher, Melão, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Nestlé Kvarg Framboesa. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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