J-2 mois et 1 semaine : demi nord
G = 113g
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47.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Picard Jus de Citron, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Framboises Brisées, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Patate Douce. 晚餐: Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 小食/其他: Régime Dukan Cacao, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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