在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 228.34克.
早餐: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Салат Овощной, Слобода Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. 小食/其他: Cheetos Чипсы, Добрый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|