在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Fazer Карамель Marianne Мятная с Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо. 午餐: куриное филе тушеное в сметане с чесноком, Гречка Отварная. 晚餐: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Золотой Изюм (без Косточек), Пригородный Сметана 15%, Белая Поляна Творог 5%. 小食/其他: Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|