在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 13.25克 | 碳水物: 55.83克.
早餐: Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus. 午餐: Ratatouille. 晚餐: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Orangen. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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