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Guten Morgen 😄sooo könnte es weiter gehen ... für alle einen schönen Freitag
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106 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Gekochtes Ei, Knäckebrot. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Salami, Camembert, Käse, Harzer Gehacktes, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot, Eiersalat. 小食/其他: Europäische Weintraubensorte, Kuemmerling Kräuterlikör. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
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Guten Mahlzeit, hab einen schönen Tag. 🙋♀️🌞🌞☕
2019年01月11日 会员：: calpe2012
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Huhu, es wird so weiter gehen! Tschakka, das schaffst du! Komm gut ins Wochenende!
2019年01月11日 会员：: Nizzy1988
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