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Das war das Laufband😃
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103.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Kirschtomaten, Gewürzgurken, Eisbergsalat, Senf, REWE Bäcker Brötchen, Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. 午餐: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 晚餐: Shepherd's Pie, Kirschtomaten, Überbackener Lauch. 小食/其他: Larsen Thunfischcreme, Pumpernickel, Leinöl, Erdnüsse mit Schale. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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