在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Ашан Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Глобус Форель , Глобус Масляная Рыба, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Глобус Форель , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 晚餐: Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|